社工邀请组员一同进行痛风食谱实践，共同选择低嘌呤食物，现场进行炮制。本次选择了冬瓜薏米汤和南瓜小米粥两个健康食谱。其中冬瓜含水量高，薏米利尿消肿，南瓜富含膳食纤维，小米养胃，这些都是优质的低嘌呤低热量食物，有助于促进尿酸排出，对痛风疾病十分友好。 ...
